close
售價隨時會調整;特價有時效性,有需要的人動作要快!我有去遍尋各大購物網站momo購物、yahoo奇摩購物、博客來、PChome線上購物、ibon mart搜尋優惠價格!網路購物EC是擋不住的趨勢,可以方便比價只要用功通常都能買到相對便宜的商品！整理資訊大致有分享文、開箱文、試用文、評鑑文、推薦文、是否便宜、優缺點等資訊.下面是整理過的資料;有運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己：隨時隨地都能練的25招、全方位保養，輕鬆找回最佳狀態與其他類似值得參考的商品清單. |
 |
售價:315  |
LUCY也請我幫忙收集該商品資料！LUCY也嘗試積極推荐,並介紹我該商品優缺點。到實際到銷售的EC去看,價格就有機會再便宜一些!除了運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己：隨時隨地都能練的25招、全方位保養，輕鬆找回最佳狀態 相關商品及價格也一並整理成資料,提供給大家參考~超多的鄉民很都說運動不是為了瘦！肌力女神與妳用健身寵愛自己：隨時隨地都能練的25招、全方位保養，輕鬆找回最佳狀態 無敵好的！ |
|
|
內容簡介 美麗，不是由身材去定義；自信，是種對生活的態度。 勇敢抬起雙腿，好日子、好身材，都是自己練出來的。 當了媽媽依然可以是女神，不管幾歲都要緊瘦美，讓每一天都更愛自己一點。 妳是不是對身材沒有自信、心靈受過創傷、覺得對生活失去掌控能力？不要擔心，在ANNIE身上妳一定可以找到變好、變美的方法！ 快把握此生沒有第二次跟ANNIE一對一運動的機會！ 「肌力女神」國際級健身教練ANNIE，身為2個孩子的媽，依舊擁有馬甲線！ 從經歷多段感情失敗，以先生為生活重心、失去自我，蛻變為陽光正向、擁有自己事業的完美女人，透過運動，ANNIE不只改變了自己，更幫助所有女性找回自信，重拾身體美麗線條。 運動後的泛紅是最美的腮紅，汗水是妳最棒的香水，不論幾歲、什麼身分，只要妳願意，隨時都可以動起來！妳會發現，幸福快樂是掌握在自己的手上，變漂亮就會變快樂、變幸福就會變美麗！ 「當妳有能力管理自己的身材，妳就有能力擁有想要的生活。」──ANNIE ★知名健身房ACED FITNESS UK 創辦人 ★台灣第一位取得匈牙利國際資格的XBODY教練 ★通過多國專業認證、有 32張國際體適能教練證照 ★名模林可彤、林又立指定健身教練 藉由運動，ANNIE發現能靠自己的力量，扭轉自己的人生 過去的ANNIE，以為女人只能受限於婚姻、情感的框架，而無法做自己人生的主人，一次次心碎的經歷之後，她決定靠自己的力量闖出一片天。 在台灣健身房產業如此飽和的情況下，ANNIE選擇忽視旁人看笑話的心態，緊咬牙關克服各種困難，從頭開始學習管理、經營，並靠著自身對運動及教學的熱情，成功打造出屬於自己的健身房品牌，成為眾多藝人、學生口中最專業的健身教練。 憑藉健身專業，教各位不論在什麼階段，即使當了媽媽都要愛自己：女性瘦身觀念篇 孕期可以運動嗎？產後瘦身黃金期是什麼時候？親餵母乳可以運動嗎？ 生理期可以健身嗎？運動前後的飲食方法？ 各種關於懷孕前後與女孩最常問的運動知識整理，讓ANNIE用自身經驗與專業知識，打破所有迷思，不論何時都能有運動的動力！ 女性瘦身運動篇：快速練出漂亮線條！ 在家就能自己練的25種訓練動作，隨時隨地幫助身體各部位找回緊實線條。 ｜跟鬆弛腹部說掰掰｜ ｜骨盆大腿小三吋｜ ｜從此告別媽媽手｜ ｜胸部不下垂｜ ｜拒絕虎背熊腰｜ ｜臀部不再鬆垮垮｜ 全方位保養，從裡到外都漂亮 各種部位的按摩方法、產品搭配。最無負擔的瘦身食譜、高科技XBODY訓練介紹。 本書特色 ★精選25種各部位訓練運動、7道營養滿分瘦身餐、最有感簡易按摩法。 ★即使已是多個孩子的媽，一樣能在45天內找回緊實身材！ ★ANNIE精心安排，7天線條訓練速成計畫！ ★剛生產完，跟著ANNIE的各部位訓練方法，產後也能迅速擁有馬甲線！ ★最強專業背景：護理師、健身教練、瑜伽教練等19項專業認證 ★附【訓練運動影片（QR CODE）】 各界女神推薦 運動潮模 ANGELINA 凱渥名模 林又立 名模作家 林可彤 藝人 房思瑜 戲劇、歌唱、主持 全方位藝人 陶嫚曼 「她的笑容有多燦爛，她的工作與生活就有多努力。讀ANNIE 老師的書，得到的不僅是如何運動與美麗的知識，更多的是她勇敢與不放棄的精神。」------名模作家 林可彤 「第一次碰到ANNIE老師是在愛迪達專訪中，她擔任我的動作指導教練，當時看到老師心裡想說這位教練也太正了吧！ 結束後我跟她聊了一會兒，真心覺得用『人生勝利組』來形容她一點也不為過，當時覺得她有個幸福的婚姻與孝順的兒子，發自內心好羨慕呀！ 之後因為對她產生好奇所以看了她的書，看完後打從心底的敬佩她，在她的人生旅程中有那麼多波折，很難想像她可以活得這麼從容有自信。健身這個行業對她來說是個工作但更像是一種使命，她想讓更多人跟自己一樣，透過健身解放自己、了解自己的極限、拿回身體的主導權！」------戲劇、歌唱、主持 全方位藝人 陶嫚曼 詳細資料ISBN：9789863615828 叢書系列：嬉生活 規格：平裝 / 160頁 / 17 X 23 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 本書分類：生活風格> 塑身美妝> 瘦身美體  書籍延伸內容影片介紹 影片提供:高寶書版 內容連載CHAPTER 1 選擇爭氣、而不是生氣，用行動力來證明我不是一個沒有腦袋、沒有能力的女人 2015年我在英國倫敦成立了自己的健身品牌ACED FITNESS UK，當時在英國就是一間小小的工作室，可以容下1-2 個健身教練幫學生上1對1 的私人教練課程的小教室。當時，很多我在台灣的學生還是希望能繼續在台北參與我的體適能訓練課程，所以當時我常常在週末搭飛機回台灣教課，希望能滿足在台灣的學生對我的熱愛跟支持。對於這些支持我的學生跟粉絲，我每天打從內心覺得感恩，教學是我的熱情，看到大家上了我的課變得更好更開心是維持我在2個國家之間飛來飛去的動力。 2016年我靠著我自己所有的積蓄，在沒有任何經濟支援的情況下把我的健身品牌帶進來台灣台北，成立了一個100坪、能容納團體課程及私人教練課程的運動空間。當時我也親自飛到遙遠的匈牙利去進修受訓目前全世界最高科技的體適能訓練XBODY，並跟匈牙利爭取成為台灣地區的XBODY 訓練總代理，希望能讓台灣的學生跟朋友也有機會接觸國外最新、最高科技、最有效率的體適能訓練，也讓大家感受到我對體適能產業的熱情，讓大家知道運動其實真的可以是生活的一部分、是一種時尚的新態度，運動是一種享受，不是忍受。 創業這件事是就是做別人沒有在做的事，就是從0到有，要如何從0 開始達到你的夢想與期待值，還要給自己與別人創造價值，並同時能創造出經濟價值，除了完全的努力跟付出，就是要夠勇敢，並且只往前看，要不斷的尋找各種可能性及不斷的學習，不斷的在挫折與失敗中站起來，不在乎別人的批評與偏見，還有不斷的堅持自己一開始選擇走這條路與經營這個品牌的初衷跟理念。 台灣的健身產業要走出一條生路其實不容易，在台北縣市平均每1公里就有一間健身房或小型工作室，要如何在這麼飽和的健身市場走出自己的品牌特色與在這麼競爭的時代生存，我很堅持一個原則，就是用經營我自己的方式經營我的健身品牌。 看完整內容連載 主題活動去做每一件妳所喜歡的事情，去成為妳想成為的美好。百吻巴黎楊雅晴寫給＜親愛的女生＞ |
#熱銷商品#
|
資料來源：博客來
全站熱搜
留言列表
